‘Diyet Yüzü’ bir fenomen olarak bilinen durumdur. Bu fenomen için yerçekiminin daha sonraki yıllarda vücuda zarar vererek cildin sarkmasına neden ......
2021 yılında kilo vermek için en iyi diyetler listemize göz atabilirsiniz. 2021 yılının popüler en iyi 6 diyet listemiz sizlerle… Vegan! Paleo! 5 ......
Market yoğurtları ! Ev yoğurtları En sağlıklı yoğurt hangisi diye merak ediyorsanız yoğurtlar hakkında bir kaç tavsiye verelim. Sık sık yoğurdun ......
Fit bir vücuda sahip olmak isteyen kadın ve erkekler aletsiz evde doğal yollarla yapabileceği kas egzersizleri ile sağlıklı bir görünüme sahip ......
Kışın en lezzetli ve faydalı meyvelerinden olan greyfurt ile zayıflamaya ne dersiniz? Greyfurtun vücudunuzdaki yağları çatır çayır yakması için ......
ŞEKER Cilt yaşlanmasının başlıca nedenlerinden biri glikasyon denilen bir mekanizmadır… Kan şekerinin çok sık oynaması glikasyona ve cildin daha ......
Bir miktar kilo almaya çalışıyorsanız, yeterince yemek yediğinizden emin olmalısınız. 4000 kalorilik diyet listesi planı yazımızda. Kitle ......
Tek seans uygulama sonrası 13 santime kadar bölgesel yağlarda incelme ve daralma sağlayan kas robotu Tesla Slim özellikle hareket kısıtlılığı ......
Selülite karşı beslenme önerilerinde bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Merve Saruhan, "Limon, brokoli, ıspanak, kereviz, kayısı gibi meyve ve ......
Organik doğal sabunların çok faydalı olduğu için son dönemlerde rağbet görüyor. Özellikle el yapımı ardıç katranı sabunu, el yapımı kekik sabunu ......
Brezilya poposu estetiği, son zamanlarda estetik cerrahi alanında adını sıklıkla duymaya başladığımız ve tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de ......
Ozon yağı, yüksek kalitedeki organik, soğuk sıkım sızma zeytinyağından yapılır. Zeytinyağının içerisine uzun süre ozon kabarcıkları verilerek ......
Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Kalp ve Damar Cerrahisi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tulga Ulus, yaptığı açıklamada, Kurban Bayramı'nda kırmızı et ......
Covid-19 pandemisi döneminde Kurban Bayramı'nda maske ve eldiven kullanımayı ihmal etmemek, bu yıl dikkat etmemiz gereken en önemli kurallardan ......
Paleo tipi beslenmede atalarımızın avcılık ve toplayıcılık kültürüne dayanan lif ve protein ağırlıklı beslenme ve hayvansal gıdaları yemeyi ......
Balık yağı takviyeleri sıvı, kapsül ve hap formunda alınır. Sağlığınız için çok önemli olan omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Balık ......
Yaz mevsimini doyasıya yaşamak için fit ve zinde olmalısınız. Bunun için de bahar aylarından itibaren hazırlıklar yapmalısınız. İşte yaza formda ......
En faydalı kış sebzelerinden biri olan lahana, içerisindeki özel vitamin ve mineral değerleriyle yağ yakmayı son derece kolaylaştırıyor. Hem ......